"Tältä näyttää synnyttäneen naisen vartalo, oikeasti", "Tältä näyttää synnyttänyt äiti" jne, jne..
Selaan taas puhelinta lapseni rintaruokinnan ajan. Törmään netissä kuvaan äidistä joka on hiljan ollut raskaana. Kuvassa nainen poseeraa synnytyksen jälkeen tekstinä "tältä näyttää synnyttäneen naisen vartalo oikeasti". Nainen on vielä isokokoinen ja viikkoja takana synnytyksestä 12. Raskauskiloja olisi vielä pudotettavana ainakin 10kg, hän kertoo.. Kaikki kehuvat naista rohkeaksi ja upeaksi. "Ihanaa, kun kerrot maailmalle ja naisille todellisuuden". Tykkäyksiäkin kuvan alle on tullut jo liki tuhat. Jatkan netissä selaamista ja törmään kuvaan toisesta naisesta joka on synnyttänyt 2 viikkoa sitten. Hän ylpeänä esittelee pyykkilauta vatsaansa ja hehkuttaa sitä kuinka mahtuu jo vanhoihin farkkuihinsa. Kommentteja 0 ja tykkäyksiäkin vähemmän... Mikä on, kun tämän isompikokoisen palautumistarina tuntuu olevan niin iso ylistyksen alla, miltein absoluuttinen totuus ja nopeasti palautuvanko sitten valheellinen? Eikö tämä laiha nainen ole rohkea, koska hänen vartalonsa toimii erilailla? Pitääkö synnytyksen jälkeen kauankin olla palautumatta, jotta saisi moisen hehkutuksen ja kannustuspuheet toisilta?
Olen itse nyt ensimäistä kertaa kuvien avulla seurannut palautumistani. Synnytyksestä nyt on kulunut 4 viikkoa. Puntaria en omista joten vaatteet ovat "puntarini", aina oikeastaan ollut. Tiedän jo aikaisempien raskauksien myötä, että täydellinen palautuminen vie minulta sen 9kk eli ihan yhtä kauan, kun mittoihin venyminenkin vie, luonnollisesti. Suurin ja huomattavin ero vartalossani on yleensä näkynyt noin puolen vuoden päästä synnytyksestä. Muu kroppa voi palautua nopeammin, mutta lantioluuni eivät palaudu yhtään nopeampaa takaisin, vaikka kuinka haluaisin. Olen napsinut kuvia silloin tällöin vartalostani ja aion jakaa ne myös tänne, jotta näen konkreettisesti itsekin palautumiseni eri vaiheet.
Ensimäinen kuva on otettu muutama päivä ennen synnytystä, toinen on viisi päivää synnytyksen jälkeen ja kolmas on kaksi viikkoa synnytyksestä.
Tässä kuvasarjassa ensimäinen kuva on kolme viikkoa synnytyksen jälkeen, keskimäinen kuva on tuorein eli 4 viikkoa synnytyksen jäljiltä ja viimeisin kuva on lähtökohta viimekesältä eli matkaa vielä on tuohon vartaloon :)
Olenko kateellinen naisille, jotka hehkuvat ja ovat täydellisen palautuneita ja muotoisia heti synnytyksen jälkeisinä päivinä tai viikkoina? Ehdottomasti sillä omani, etenkään takalistoni, ei toimi niin! Mutta katkera en ole sillä heidän vartalonsa vain sattuu toimimaan erilailla, kuin minun. Minä luotan omaan vartalooni. Vartaloni on selviytynyt kohtuullisen hyvin 3 lapsen palautumisesta, miksi ei neljännenkin, vaikka palautuminen saattaa useamman raskauden vuoksi kestää pidempään. En siis ymmärrä miksi naiset jotka ovat isokoisia vielä pitkään raskauden jälkeen ovat niitä totuuden lähettiläitä? Totta se varmaan on, että suurin osa synnyttäneistä naisista on pidempään isompikokoisia ja palautuminen kestää ja kaikki eivät palaudu täysin koskaan, mutta ei sitä pitäisi mielestä leimata ainoaksi totuudeksi tai vähätellä niitä joiden vartalo sattuu toimimaan erilailla. Luodaan kuvaa joka muodostuu peloksi toisille, että useamman lapsen synnyttänyt tai vaikka vain yhdenkin lapsen äiti on vääjäämättä ylipainoinen pitkään, jollei lopunelämää. Vähintään yhtä iso täytyy olla, kuin kuvassa esiintyvä äiti joka hehkuttaa onnellisuuttaan ja luo kuvaa, että laihempana et ole yhtä onnellinen, koska hänkään ei ollut ja muutenkin koko nopea palautuminen on pelkkä harhaluulo tai median luoma illuusio.
Tärkeintä pitäisi olla se, että palautumisen kanssa ei ole kiire ja sitä ei tehdä väkisten. Enemmän pitäisi korostaa sitä, että synnyttänyt nainen saa olla ylpeä vartalostaan, vaikka se olisi turvonnut, arpinen, muuttunut, isokokoinen tai sitten pieni sillä tuo vartalo on tehnyt kovan työn. Minä painottaisin palautumisen luonnollisuuteen ja rauhallisuuteen sekä yksilöllisyyteen. Vaikka toinen saattaa olla isokokoinen pitkään tai koko lopunelämää raskauden jälkeen ei se saisi olla se "näin sen täytyy olla", vaan täytyisi nimenomaan muistaa jokaisen vartalon omanlainen toiminta. Jokainen ihminen on yksilö, eikä sitä tulisi verrata muihin. Minulla henkilökohtaisesti ei ole kiire tehdä mitään dieettejä eikä juoksulenkkejä yms jumppia palautumisen edesauttamiseksi. Jos juoksulenkki kohottaa mielialaani niin sen perusteella voin lenkille lähteä, mutta en palautumisen vuoksi. Mitä itse olen oppinut niin huolettomuus ja turhan stressin pois jättäminen palautumisesta on paras lääke. Olen joskus uuvuttanut itseni juoksemalla älyttömiä lenkkejä melko pian synnytyksen jälkeen ja sitten nukahtanut istualteen sohvalle ja siltikin palautuminen on tapahtunut samassa ajassa, kun itseäni rasittamatta. Siispä annan olla ja luotan jälleen vartalooni ja sen omatoimiseen, yksilölliseen työskentelyyn!
Jokainen vartalo on tärkeä sen kantajalle ja jokainen nainen on erilainen. Olit sitten iso tai pieni, ole vartalostasi ylpeä! Kyllä useammankin lapsen saanut äiti voi tälläytyä, palautua nopeasti sekä stressittömästi lapsen saamisen jälkeen ja tuntea olonsa ylpeäksi olematta itsekäs tai jotenkin ulkonäkökeskeinen, koska jotkut vain ovat palautumisen suhteen onnekkaita. Ei nopea palautuminen aina tarkoita sitä, että naisen täytyy puhkia hiki hatussa ja stressata. Muistakaa siis, että anettaan kaikkien kukkien kukkia, isojen, normaalikokoisten sekä pienien!
Rakkaudella:
Karoliina Jasmine